7️⃣3️⃣8️⃣🚀
Дело года - Индивидуация. Часть 1 1 мин 46 с
🔹Будущее в настоящем
Диалог с самим собой:
- Я сейчас и я 20 лет назад - это один и тот же человек?
- Нет.
- Почему так произошло?
- Потому что 20 лет назад я принял несколько ключевых решений.
В начале каждого года я задаю себе вопрос: Что будет делом этого года?
В этом году я решил, что моим делом станет Индивидуация.
🔹Индивидуация
Дословный перевод этого слова: «не-делимое», «целостное». Карл Густав Юнг ввёл этот термин, сохраняя в психологии место для трансцендентного. С его помощью он показал два пути развития человека.
Первый путь - когда Эго пытается достичь превосходства и создать «лучшую версию себя».
Второй путь - это очищение и воссоединение с изначальным «Я» (Самостью), которое в нас уже есть. Но мы его не видим, так как надели социальные маски, чтобы общество нас приняло. Юнг называл эти маски Персонами.
Проще говоря, Индивидуация — это возвращение к контакту с истинным собой.
🔹В поисках себя
Кризис среднего возраста, желание создать свой проект, уйти во фриланс, освоить новую профессию - за всем этим стоит один запрос: вернуться к себе настоящему, целостному, не-делимому.
Дело в том, что многое из того, что мы называем собой, это набор масок-Персон, созданных ради двух целей:
✔️ Быть принятым. Это способ избежать отвержения. Стань «хорошим», «удобным», «таким, каким ждут».
✔️ Вписаться в мир. «Я получу эту профессию, добьюсь успеха, займу этот статус».
Все эти маски, по Юнгу, мы надели, чтобы выжить и быть принятыми.
Рано или поздно это приводит к кризису. Появляется неудовлетворённость жизнью. Мы чувствуем себя одинокими, и от этого страдаем ещё больше.
Но одиночество, по Юнгу, не наказание, а дар. Это приглашение узнать: а кто я без других? Без этих масок? И главный вопрос: Что я на самом деле хочу сделать для своей жизни?
🔹Опыт первого месяца
У меня есть давний внутренний конфликт. С одной стороны, мне нравится изучать разные школы и методы развития человека. С другой - в обществе принято чёткое деление на профессии, на социальные маски: коуч, психолог, расстановщик, предприниматель. Мне в них тесно.
В январе у меня освободилось два места: одно на терапию, второе на коучинг. Плюс я активно осваивал нарративные практики. Мысль о том, что, написав пост и пригласив кого-то в работу, я снова загоню себя в одну из этих ролей, вызывала сопротивление.
Благодаря процессу индивидуации мне удалось прийти к важному осознанию: я могу идти из себя и открыто говорить, что работаю разными методами.
Я написал об этом пост. Пригласил тех, кто готов к такому формату. Спасибо за ваш отклик. Почувствовал, что мы на одной волне.
Рад, что выбрал этот путь.
Интересно, куда он приведёт и что откроется дальше
