7️⃣1️⃣2️⃣🐣 1 мин 19 с
Законы Вселенной и Коучинг
В своей работе коуча, а сейчас и психотерапевта, я использую разные интервенции. Предлагаю клиентам выйти на новую территорию. Делаю это бережно, мягко, с любопытством.
Вот один из примеров. У клиента проблема с воплощением идеи в жизнь. Его запрос — «хочу создать новый план достижения цели. Предыдущие два не сработали». Основная идея клиента - придумать очередной план.
- Я говорю: «Хорошо. А что если я предложу тебе посмотреть на ситуацию шире?»
- Он говорит: «Давай».
- «Вот смотри, — говорю я, - мир, в котором мы живем, построен на определенных законах. Например, закон Баланса. Хочешь посмотреть, насколько ты его соблюдаешь?»
- «Хочу», - отвечает клиент.
- «Хорошо, - продолжаю я. - Оцени по шкале от 1 до 10, насколько ты отдаешь? В широком смысле, во всех областях жизни».
- «Думаю, где-то на семь», — отвечает клиент.
- «А насколько ты принимаешь, от 1 до 10?»
Тут его глаза грустнеют, и он говорит: «На три?» - «Ага, - с поддерживающим любопытством говорю я. - И какие мысли и идеи у тебя возникают, глядя на эти цифры?»
- «Ну, я и так это знал, - говорит клиент. - Никому нельзя доверять, всё надо контролировать и делать самому».
- «Возможно, ты прав», - говорю я и делаю паузу.
Мы сидим молча. Время идет. Я вижу, что в голове у него идет процесс. Я не вмешиваюсь. Даю энергию внимания и поддержки в пространство.
Неожиданно в его глазах вспыхивает искра радости. Тело распрямляется, и он говорит: «Я понял! Все мои планы — про то, как я всё «От» и «До» буду делать сам. У меня в мыслях нет, что можно попросить кого-то помочь. Или делегировать!»
После этого озарения у него родился план. И он сильно отличался от предыдущих. Это был план про партнерство, про умение доверять миру.
Законы Вселенной - это не что-то абстрактное и эзотерическое. Они практичны, конкретны, осязаемы.
И если у вас что-то не идет или не получается, возможно пришло время задать себе вопрос - нарушение какого Закона Вселенной, не даёт мне возможность двигаться к цели или получить желаемое?
