7️⃣1️⃣1️⃣☕️ 1 мин 53 с
Городская легенда гласит. В одном японском кафе посетителям дарят возможность совершить путешествие в прошлое. Но есть несколько правил. Первые два гласят:
- Вы должны вернуться из путешествия, пока не остыл кофе.
- Что бы вы ни сделали в прошлом, настоящее не изменится.
Прочитав аннотацию к книге Тосикадзу Кавагути «Пока не остыл кофе», мне, конечно, захотелось её прочесть. Обычно все мечтают попасть в прошлое, чтобы изменить настоящее. Задерживаются там надолго. А здесь - короткое путешествие, не больше пятнадцати минут. И гарантия: настоящее останется таким же. Интрига…
Только что дочитал книгу. Такое чувство, будто она стала для меня ещё одним благословением посвятить часть своей профессиональной деятельности психотерапии.
Улетая в прошлое, мы становимся призраками в настоящем. Тело наше здесь, но мысли все в прошлом. Но если делать это осознанно. На короткий срок, чтобы встретиться с правдой. То можно исцелить прошлое в себе и измениться в настоящем.
Читая книгу, вспомнил своё путешествие - в 2008 год, в Университет Единства в Индии. Похожее на те, что описаны в книге.
Мы сидели на полу. В большом тёмном зале, наслаждаясь прохладой от кондиционеров - на улице было пекло, +45.
Монах сидевший на стуле, напротив нас, взял микрофон и предложил вспомнить обиду на родителей.
Заиграла грустная музыка. Мы погрузились в воспоминания. Я вспомнил, как в три года поругался с мамой: она просила убрать игрушки, а я сопротивлялся.
Монах предложил нам провалиться в чувства и не сдерживать слёзы. Музыка звучала всё более душераздирающе. И минут через десять, рыдала уже половина сидящих в зале, я в том числе. Мне было так себя жалко и больно.
Тихим, любящим голосом монах предложил нам мысленно переместиться на место родителя, с которым был конфликт. Я представил себя мамой, и стал смотреть на себя маленького её глазами.
Я увидел что маме, а ей тогда было 28 лет, тоже было не просто. Она жила со своей мамой и бабушкой в деревянном доме. Вышла замуж. Переехала в квартиру мужа, в которой они жили вместе с его родителям. Ходила работать на завод, на работу которую не любила. А еще у неё был я, первый ребёнок. К воспитанию, которого как я понимаю она была не готова.
Я сидел на полу в тёмном зале и рыдал за нас обоих. Проживал боль нас двоих. Свою детскую обиду, мамину растерянность и панику от бессилия. Это длилось минут пятнадцать. Потом слёзы иссякли, музыка стихла, в зале мягко включили свет.
Я оглянулся вокруг. Большинство участников сидели с красными, заплывшими от слёз глазами. При этом на их лицах святилась тихая одухотворенная улыбка.
«Всё, что прожито на 100%, становится радостью», - говорили нам монахи. Так и вышло. Мы совершили путешествие в прошлое, прожили его до конца и вернулись в настоящее другими — способными понимать и прощать.
В книге всё происходит мягче, с кофе ☕️, но слёзы - тоже есть. Исцеляющего чтения, всем кто захочет прочитать книгу
