7️⃣0️⃣2️⃣ ____5___🎄
Продолжение…
Мы хотим быть счастливыми в отношениях с другими людьми.
Мы хотим быть счастливы в отношениях с самими собой.
Это наши естественные психологические потребности.
Но знаете ли вы, как их удовлетворять?
Скорее всего, нет. И вот почему.
Например: у вас низкая самооценка. Вам хочется, чтобы вас любили, признавали, ценили.
Что надо сделать, чтобы удовлетворить эту потребность:
- Заглянуть внутрь себя. Найти историю, из которой родилась идея — «я недостаточно хорош/а».
- Найти 3-4 истории, которые живут внутри вас и подкрепляют эту идею.
- Переписать их, так как к реальности они не имеют никакого отношения. Это просто истории, а не факты.
- Обрести свою самоценность и начать жить счастливо. Процесс не быстрый, это правда. Но он того стоит.
То есть, чтобы удовлетворить свою психологическую потребность, нужно сделать самостоятельную психологическую работу. Но вам об этом никто не расскажет. Потому что если вы будете это знать, то перестанете покупать кучу ненужного барахла и услуг, чтобы почувствовать свою ценность.
«Зачем тебе копаться внутри себя? Напрягаться? Работать над собой? Купи наш товар или услугу — и будешь счастлив» — ровно это послание звучит из «каждого холодильника и утюга». Но счастье и самоценность — это результат внутренней работы, а не внешних атрибутов.
На психологической поддерживающей группе «Гениальная уборка» у вас будет возможность научиться удовлетворять свои психологические потребности через работу с собой. Делать это не спеша, бережно и аккуратно. Скоро начнётся регистрация в первую группу.
Продолжение следует…