6️⃣5️⃣6️⃣🌟
Над чем я сейчас работаю и чем Живу. Часть 5
Сонастройка со Временем
Время похоже на оркестр, и чтобы с ним сонастроиться, важно понять, как в нём играет каждый инструмент. Сейчас попробую коротко об этом рассказать, чтобы у вас появилось общее представление.
🌱 Природное время (рассветы, приливы, времена года, рост деревьев и растений, созревание плодов)
🌎 Астрономическое (вращение Земли, Луны, планет; точное и бесстрастное)
👯 Социальное (мы договорились в одно и то же время приходить на работу, открывать и закрывать магазины, пускать общественный транспорт по маршрутам; дедлайны, отпуска)
❤️ Психическое (депрессия = вечность, счастье = миг. На работу с психологом уходит час, а потом надо 2–4 недели, чтобы психика это переработала)
🧘♂️ Телесное (биоритмы, еда, время на восстановление после физических тренировок, возраст тела)
✨ Вечность (миг настоящего без начала и конца, без прошлого и будущего, постоянное здесь и сейчас)
В режиме 😳 Выживания этот оркестр играет вразнобой. Тело хочет спать (биоритмы), но будильник (социальное время) говорит, что надо вставать. Душа хочет гулять, а на улице дождь. В результате появляется чувство вины, неудовлетворённости, пустоты.
Творец 😇 осознаёт, что его не организуют дела и события, а он сам организует себя. И его актом творения является настройка всего оркестра.
Творец знает, что:
Социальное время нужно планировать («Встреча в 15:00»).
Психическое время нужно чувствовать («Сейчас я не готов решать этот вопрос — вернусь в 16:30»).
Телесное время нужно уважать («Мой пик энергии в 8:00 — значит, сложные задачи тогда»).
Природное время учитывать («Вечером будет дождь»).
Астрономическое время сверять (С временем других людей и событий).
Со-настроиться — это попасть в поток, в котором все категории времени текут в согласии, образуя единый поток Бытия. И это не про планирование и расписание, это про осознанное творение этого процесса.
И первым шагом на пути к этому может быть желание научиться слышать себя:
- Что сейчас хочет моё тело, что оно чувствует?
- Чего хочет психика?
- Что диктует социальное время?
- К чему располагает сегодняшняя погода?
На втором шаге — найти точку согласия всех частей и возможностей.
Преобразить музыкальный хаос в красивую мелодию Жизни.
Надеюсь, удалось донести суть?!
Пока писал, во мне проснулся Творец 🤣 с желанием сделать тренинг - медитацию «Путешествие по реке Времени». Практики и упражнения у меня есть. Послушаю свой внутренний оркестр и решу