6️⃣5️⃣3️⃣🌟
Над чем я сейчас работаю и чем Живу. Часть 2
Как я сейчас создаю свою реальность?
Это был первый вопрос, с которого я начал исследование. Ответы на него привели меня в лёгкое состояние уныния. Так как выяснилось, что 95% моей реальности создаются: привычками, автоматизмами, убеждениями, субличностями, психическими травмами.
Погрустив пару минут, я решил, что воспользуюсь методикой, которая родилась у меня в 2011 году. Суть её заключалась в следующем. Нет смысла фокусироваться на Точке «Б». К которой мы все стремимся. Нашем желаемом будущем. Задача — сфокусироваться на Точке «А» и честно посмотреть, что происходит сейчас. В чём правда.
Это резонировало с Делом этого года. И я ежедневно стал фиксировать в блокноте: мысли, эмоции, поступки. И анализировать причинно-следственные связи. Вы можете этим тоже заняться. Задача — найти: три убеждения, три эмоциональных триггера и три самоощущения / отношения к самому себе.
Например:
Убеждение. Если я считаю, что «деньги - это зло», то я неосознанно буду избегать их.
Триггер. Если я каждый раз эмоционально взрываюсь, когда мне говорят «коучинг - это обман». Или вместо того, чтобы делать то, что я решил, я убегаю в соцсети за удовольствием.
Отношение к себе. Если я каждый раз чувствую дискомфорт, произнося стоимость своей услуги, то скорее всего, где-то в глубине себя, я считаю себя неценным.
Проведя это исследование, я увидел, что всего лишь тремя: убеждениями, психологическими травмами и реакциями — и создаётся моя реальность.
Но, реальность ли? Ведь получается, это мои реакции на происходящее. А ведь Творец, он же не реагирует, он создаёт акт бытия в каждом моменте своего проявления. И вот интересно, как это происходит. Так у меня появился следующий вопрос.