4️⃣9️⃣0️⃣🔥
Будем честны! Мы не спонтанны.
99% наших ежедневных действий - это набор повторяющийся, привычных шаблонов поведения.
✔️ Вы можете спросить себя прямо сейчас: Что непривычного я сделал сегодня? То, что бы отличалось от того, что я обычно делаю?
Да. Наше тело, психика, мышление, получило жизненный опыт. Упаковало это в шаблоны поведение. Тем самым облегчило и упростило нам жизнь.
🫸 Но! То что даёт нам стабильность в привычной жизни. Становится нашей тюрьмой, когда мы ставим себе новые цели. Пытаемся выйти на новый уровень развития, отношений, финансов. Старые шаблоны поведения крепко держат нас в своих цепких руках.
😇 Гуру личностного роста, справедливо говорят нам, что чтобы достичь большего, надо поменять старые привычки на новые. Как говорил классик «Самая большая глупость — делать то же самое и надеяться на другой результат»
🫸 Но! Любая привычка или шаблон поведения не существует сам по себе. Он всегда находится в системе. Он незримо связан с другими шаблонами поведения.
И чтобы изменить один шаблон поведения или привычку, надо работать со всей системой. Тот же классик говорил: «Проблема не решается на том уровне, на котором она была создана».
💥 Система - это элементы и связи. В нашем случае шаблон поведения - это один элемент. И он связан с другими. И чтобы что-то изменить, нам надо увидеть все эти взаимосвязи. И работать со всей системой. Чем я и занимаюсь работая с методом Системного Коучинга.
Помогаю компаниям и частным лицам выявить шаблоны повеления организации или человека. И попробовать что-то с этим сделать.
✅Для начала, вы можете задать себе вопрос, какая одна моих из привычек мешает мне двигаться вперед к новым целям? Какие другие привычки или убеждения поддерживают и укрепляют эту привычку?
Порой сам факт, что мы начинаем видеть взаимосвязи, уже запускает процесс изменений.
