4️⃣1️⃣6️⃣✨
Любой кризис это переход через пустоту. Часть 1
Возрастной, профессиональный, смысловой, в отношениях, эти кризисы мы проходим в течение жизни. Но мы относимся к ним, как к смерти. Типа «со мной это не произойдёт». Зачем об этом думать или не дай Бог готовиться.
Но кризисы происходят. И не только у нас, но и в бизнесе, экономике, политическом управление. В этом году кризисы будут сыпаться как из рога изобилия. И к этому надо быть готовым. Знать как реагировать и вести себя в такие моменты.
Не секрет, что 20% людей которые обращаются ко мне, за наставничеством, приходят потому, что у них есть мечта, или страстное желание. Остальные 80% обращаются потому, что у них кризис. Профессиональный или смысловой.
И наша работа строится следующим образом:
Первое, я предлагаю увидеть, что кризис - это приглашение к трансформации. Его важно принять и грамотно прожить, а не избегать.
Второе, что кризис состоит из трёх этапов: Осознание кризиса, середина ничего, выход из кризиса.
Третье, мы диагностируем, на каком этапе сейчас находиться клиент. И с этой точки начинаем работать.
Самый сложный этап кризиса это, середина ничего. Когда есть ощущение пустоты, потерянности, непонимания куда двигаться. Это похоже на то, как идешь по пустыне. Не видно ни начал ни конца. И не понятно, когда это закончится.
Из тех клиентов, кто у меня сейчас на наставничестве. Двое как раз проходят этот этап. Я помогаю им пройти его через два фокуса внимания:
Время
Надо принять тот факт, что для протекания любого процесса нужно время. Если мы посадим семя в землю, оно мгновенно не взойдет. Нужно время. Важно просто расслабиться и дать процессу произойти.
Пространство
Это самый интересный фокус внимания. Дело в том, что информация о том, что делать дальше уже находиться в надвигающемся будущем. И важно открыться ему и начать слышать его послания. Словно стоишь на остановке автобуса, и всматриваешься в даль. Туда от куда должен прийти автобус. И в какой-то момент начинаешь видеть его очертания.
К сожалению, нас никто не учил как экологично проживать кризисы. Но никогда не поздно начать. Тем более что жизнь нам их сама регулярно подбрасывает