3️⃣5️⃣4️⃣✨
Три способа достижения цели
В выходные сходил на тренировку ко Льву Иванову. Вверху на фото, группа людей прижимает меня к стене. Моя задача оттолкнуться от стены.
Первый способ, чисто физическое усилие. На воле, борьбе, сопротивление внешнему давлению на тело.
Второй способ, через принятие. Давление, это по сути энергия. Алгоритм примерно такой. Не сопротивляюсь давлению. Телом принимаю его энергию, на выдохе посылаю энергию в землю и обратно людям, которые давят. Фактически возвращаю им их энергию. И при этом очень легко, плавно, без лишних усилий, отталкиваюсь от стены. И группа людей сзади, просто разлетается назад.
Получилось у меня это не сразу. По старинке пытался через силу сделать. Когда получилось, то трудно было описать как это происходит. Буквально как собака - знаешь но сказать не можешь. Запомнило алгоритм тело, а не ум. Его кстати надо во время выполнения упражнения отключать.
Третий способ не могу описать. Я его не прожил в опыте. Сейчас задача, освоить до автоматизма второй.
Что мне во всём этом интересно. То что это не только про работу с напряжением в теле. Это в принципе про жизнь. Как научиться делать свою работу, и проживать жизненные ситуации. Не из сопротивления, борьбы, и давления на самого себя и окружающих. А через принятие и точное усилие. Достаточное, в нужное время, в нужном месте.
Всех с началом новой рабочей недели.
38 неделя 2023 года, больше в нашей жизни 18 - 25 сентября не повторится. Уникален каждый прожитый день. Каждая неделя.