2️⃣6️⃣5️⃣ ✅ 🥁
Подведение итогов
Моё намерение на 2023 это сосредоточить свои силы на создание и проведение обучающих программ, направленных на развитие трёх компетенций: Осознанность, Целостность, Творчество
Заканчивается март месяц, время подводить итоги
✅ Январь, создан и проведён обучающего курс «28 дней Осознанности»
✅ Февраль создан и проведён обучающий курс «Целостность». Следующий поток стартует 3 апреля в 19:00 мск
✅ Март был посвящён теме Творчества. Сначала пришлось прояснить для себя, что такое творчество. Потом думал курс с акцентом на то, что творчество это про спонтанность, умение отпустить контроль, провалиться в сам процесс и получить от этого удовольствие. Сделать акцент не на форму: рисовать, петь, танцевать, вышивать. А на суть, что жизнь это и есть акт Творчества в том числе. И пригласить желающих прожить опыт жизни, как творческого процесса бытия.
Отложил эту идею. Решил начать с создания Видео-Медитаций, которые будут помогать людям находить опору внутри себя. Создание творческого процесса во внутреннем мире. Выпустил две медитации:
🎬 Как поверить в себя и свои силы
🎬 Как избавиться от тревоги за 5 минут
По другим областям жизни:
Здоровье
Добавил один день голодания в неделю
Саморазвитие
В этом месяце продолжаю быть в домашнем ретрите. Делаю практики Осознанности три раза в день.
Хобби
В этом году решил выращивать хвойные деревья. Ели посаженные в семенах растут. Черенки прижились не все. А вот ёлка стала сохнуть и пришлось вынести ее на улицу
Мышление развивается, только при встрече с неведомым
Спасибо тебе март 2023 года