2️⃣2️⃣4️⃣ ⏰
Всем привет!
Меньше суток осталось до начала обучающего курса «28 дней Осознанности». Сегодня в закрытом канале Телеграм, в котором будет проходить курс, опубликовал приветственный пост. Вот он:
«Всем, привет!
Поздравляю с регистрацией на обучающий курс «28 дней Осознанности».
23 января в 19:00 мск начинаем. Я опубликую первый пост, с упражнением и инструкциями, о том как лучше работать на курсе. Вы сможете познакомиться с ней в любое удобное время.
Первая неделя.
Я хотел бы поговорить с каждым из вас лично, в течение всей недели, в удобное для вас время, выслушать запрос и намерение на курс. Плюс дать, какие-то индивидуальные рекомендации на курс, если у вас будет запрос. Просьба напишите мне в личное сообщение @StanislavGrinberg в какое время вам удобно связаться. Создадим вашу индивидуальную стратегию работы с материалами курса.
Каждый день я буду публиковать обучающие материалы. Цель первой недели, чтоб у вас сложилось понимание, что такое осознанность, зачем она нужна. Будем тренировать внимание и умение видеть. Со второй недели мы начнём интегрировать это в повседневную жизнь.
Так же запишу для вас медитации, которые помогут развивать осознанность. В конце недели, мы пообщаемся, соберём обратную связь, поделимся полученным опытом. Время встречи согласует на неделе.
Еще, раз поздравляю с регистрацией и большая просьба, давайте познакомимся перед началом курса. Напишите как вас зовут, из какого вы города, чем занимаетесь, и какой опыт хотите прожить за эти 28 дней».
Еще есть время зарегестрироваться, вот ссылка 👉 Регистрация