2️⃣0️⃣3️⃣ ❤️ Всем привет!
Сегодня захотелось нарисовать круг жизненного баланса на 2023 год. А в каждом секторе написать три ценности или тега, вокруг которых будет строиться каждая область жизни, в этом году. Очень интересно получилось.
По работе выбрал: Исцеление, Осознанность, Творчество. Выбирал не из головы, а из внутренних ощущений, интуитивно. Ощущение, что я в этом году про это.
После решил поэкспериментировать и придумать несколько практик для своих ретритов. Одну про то, как позволить энергии исцеление течь, через каждое творческое действие. А второе, про все наоборот. Как творческую энергию направить на исцеление.
В результате исцелил одну детскую травму. И словил кайф от самого процесса исцеление, когда в конце приходит состояние целостности. Это сродни тому, как на коуч-сессии находишь ответ, на давно мучающий тебя вопрос. Инсайт от этого упражнения на фото вверху.
Сейчас задача повторить эксперимент несколько раз, обобщить полученный опыт и упаковать в исцеляющее упражнение для ретрита. Сделать это в расслабленном режиме праздничных дней.